Метод за фокус, концентрация и емоционална регулация,
в класната стая и вкъщи

Разпознаваш ли това?


Детето:


– не слуша

– трудно се концентрира

– върти се постоянно

– избухва емоционално

– отказва да работи


Независимо дали си родител или учител…


това се повтаря всеки ден!

Това не е въпрос на възпитание.

Това е въпрос на нервна система.

Опитваш се да обясняваш

Напомняш постоянно

Поставяш граници

Понякога повишаваш тон


…и въпреки това

нищо не се променя трайно


Защото проблемът не е в поведението.


👉 Проблемът е в това, че нервната система на детето не е готова да изпълни това, което искаме от него.


Промяната в поведението се случва, когато
работим с тялото и нервната система.

Вместо още обяснения,
даваме на детето това, от което реално има нужда.

👉 кратки движения (30–90 секунди)
👉 работа със сензорните сетива
👉 техники за успокояване и фокус

Това прави реална и устойчива промяна.

Този подход се прилага в класни стаи в училище и в домовете на родители.


И резултатите са:


✔ по-спокойна атмосфера

✔ по-добра концентрация

✔ по-добър фокус още в началото на часа

✔намалена тревожност

✔учители и родители усещат по-голяма лекота

Този лесно приложим метод трябва да достигне до повече домове и класни стаи
• Това е съвременен подход, който работи със състоянието на детето, а не само с поведението му
• Подкрепя фокуса, концентрацията и емоционалната регулация по естествен начин
• Разкрива потенциала на децата чрез разбиране, а не чрез контрол

Ако си родител, метода ти дава:


✔ как да реагираш, когато детето избухва

✔ как да го успокояваш без наказания

✔ как да върнеш фокуса без да го караш насила

✔ как да разбереш какво стои зад поведението


Ще знаеш какво да правиш

вместо да се чудиш всеки ден.

Ако си учител, метода ти дава:


✔ как да овладееш хаоса в клас

✔ как да върнеш вниманието на учениците

✔ как да намалиш прекъсванията

✔ как да работиш без постоянни забележки


Ще имаш конкретни техники

за всеки учебен час.

Какво ще научиш като родител:


✔ как да разпознаваш кога детето е претоварено

✔ как да го върнеш в спокойствие за минути

✔ как да намалиш избухванията

✔ как да изградиш по-спокойна връзка



Какво ще научиш като учител:


✔ кога класът има нужда от движение

✔ как да върнеш фокуса за 30 секунди

✔ как да намалиш напрежението в часа

✔ как да работиш с цял клас, не само с отделни деца



Обучение за родители

„Фокус и спокойствие вкъщи“


Описание:

Практична система, която ще ти покаже
как да помогнеш на детето си да се успокоява,
да се концентрира и да сътрудничи.

Включва:

✔ видео уроци
✔ упражнения стъпка по стъпка
✔ реални ситуации и как да реагираш
✔ лесно приложение в ежедневието

Обучението се провежда в затворена вайбър група, там ще бъдат всички материали.

🎁 Бонус:
3 микро-практики за моментално успокояване




Обучение за учители

„Фокус и регулация в класната стая“


Описание:

Метод, който ще ти даде
конкретни инструменти за работа с фокус,
поведение и емоционална регулация в клас.

Включва:

✔ практики, които можеш да използваш в час
✔ структура за работа с клас
✔ техники за трудни ситуации
✔ реални примери

Обучението се провежда в затворена вайбър група, там ще бъдат всички материали.

🎁 Бонус:
Списък със сензорни почивки за клас
Възможност за участие
Пакет "Спокоен родител"
Пълната програма за дома — всичко, което ти трябва, за да помогнеш на детето си.

Какво включва:

✔ 4 модула видео обучение (~2 часа)

✔ 18 сензорни карти за печат

✔ 30+ движения и техники за вкъщи

✔ Наръчник за родителя — 15+ страници (PDF)

✔ 3 чеклиста за ежедневието

✔ Личен план за твоето дете

✔ Готови сценарии за трудни моменти

✔ 30 дни в затворена Viber група

✔ 90-минутна лична онлайн среща с Екатерина Велева

✔ Достъп завинаги
  •  
199€
368€

ИСКАМ СПОКОЕН РОДИТЕЛ
Пакет "Фокус в клас"
За учителя, който иска цялостна стратегия за работа с класа — без да изтощава нито учениците, нито себе си.

Какво включва:
  • ✔ 4 модула видео обучение за учители
  • ✔ Метод за работа с цял клас
  • ✔ 35+ сензорни почивки (30–90 секунди всяка)
  • ✔ Наръчник на учителя — 15+ страници (PDF)
  • ✔ 18 сензорни карти за класната стая
  • ✔ Готова структура за всеки час
  • ✔ Карта за конкретен ученик
  • ✔ Чеклист за всеки урок
  • ✔ Готови сценарии за първите 5 учебни дни
  • ✔ 30 дни в затворена Viber група за учители
  • ✔ 90-минутна лична онлайн среща с Екатерина Велева
  • ✔ Достъп завинаги
399€
589€
ИСКАМ ФОКУС В КЛАС
Обществото-премиум
За майки и учители, които искат не само програма, но и общност — място, където расте заедно с други. Цяла година подкрепа, обучения и приятелство.

Какво включва:

🎁 БОНУС: Програма "Спокоен родител" или „Фокус в клас" —( твой избор)

Получаваш всичко от един от пълните пакети — БЕЗПЛАТНО, като част от членството.

✔ 12 МЕСЕЦА ЧЛЕНСТВО В ОБЩНОСТТА Затворена общност от майки и учители, които работят със сетивата на децата си.

✔ 1 ЖИВА ОНЛАЙН СРЕЩА МЕСЕЧНО (12 общо) С мен. Различна тема всеки месец. Записите остават при теб.

✔ ДОСТЪП ДО ВСИЧКИ МИНАЛИ И БЪДЕЩИ МАТЕРИАЛИ Нови видеа, нови карти, нови чеклисти — всичко, което създам през годината.

✔ ОБЩНОСТ ОТ МАЙКИ И УЧИТЕЛИ Активна затворена група. Подкрепа всеки ден. Истории, въпроси, отговори.

✔ РАННА ИНФОРМАЦИЯ ЗА НОВИ ПРОДУКТИ И КУРСОВЕ с включени бонус програми

✔ ДОСТЪП ЗА 1 ГОДИНА След това — възможност да продължиш с членска цена.




888 €
€1200
ИСКАМ ОБЩЕСТВОТО
Какво казват родители и учители?
„След 5 дни от програмата сутрините станаха различни. Не перфектни. Различни. Не крещя. Той не плаче. Стигаме до училище заедно. Звучи дребно, но за нас е огромно."

— Мария, майка на Александър (6 г.)

Чувствам се като себе си отново. Не съм мислила, че ще го кажа след тази година. Програмата ми даде инструменти, които никой не ми беше дал."

— Елена, майка на София (4 г.)
„Първо не ти повярвах. Опитах техниките. Свършиха работа от първия ден. Сега ги прилагам всеки ден — и децата сами ги искат."

— Десислава, майка на Стефан (8 г.)
Когато започнах да правя сензорните почивки в клас — за 2 седмици забелязах разлика. Децата се концентрират по-добре, по-малко прекъсвания. Дори най-неспокойните седят на местата си."

— Анета, начален учител

КАК ПРОТИЧА ПРОГРАМАТА


МОДУЛ 1: Разбиране и успокояване

Разбираш:
✔ защо детето не слуша
✔ какво стои зад поведението
✔ как да разпознаваш кога е претоварено

Научаваш:
✔ техники за успокояване
✔ кратки движения (30–90 сек)
✔ как да намалиш избухванията

МОДУЛ 2: Фокус и ежедневие
Научаваш:
✔ как да върнеш вниманието на детето
✔ как да помогнеш да се концентрира
✔ как да реагираш в трудни моменти

👉 как да приложиш всичко това вкъщи
в реални ситуации

👉 имаш ясна структура
какво да правиш всеки ден
без да се чудиш и пробваш на сляпо

Колко време отнема?
Не ти трябва часове време.
👉 5-10 минути на ден са достатъчни
и се вписват лесно в ежедневието ти.

КАК ПРОТИЧА ОБУЧЕНИЕТО


МОДУЛ 1: Регулация и поведение в клас

Разбираш:
✔ защо децата губят фокус
✔ какво стои зад „непослушното“ поведение
✔ кога класът е претоварен

Научаваш:
✔ как да успокояваш нервната система
✔ кога да намесиш движение
✔ как да намалиш напрежението в час

МОДУЛ 2: Фокус и управление на класа
Научаваш:
✔ как да върнеш вниманието на целия клас
✔ как да намалиш прекъсванията
✔ как да използваш кратки практики в урок

👉 как да създадеш по-спокойна
и работеща класна среда

👉 имаш конкретни инструменти
които можеш да използваш още в следващия час
Методът не изисква допълнително време.

Колко време отнема?
👉 практиките отнемат 30–90 секунди
👉 използват се в ключови моменти
– в началото на часа
– при разсейване
– при напрежение

Без да нарушаваш учебния процес.
Коя е Екатерина Велева?

Училищен психолог


Майка на две момчета на 4 и 9 години


Преподава методите на съвременното родителство


В България единствен специалист в системата на игри “Power Play Time” по метода на д-р Гари Ландрет и Сандра Р. Блакард


Сертифицирана в коучинг за родители в Институт Language of Listening® (САЩ, Тексас)


Play therapy практик


НЛП практик с коучинг умения (НЛП Академия Лондон)


Монтесори преподавател на деца от 0-6 години


Квантов практик от школата Матрикс на Красимира Ангелова


Бахов терапевт


Практикува ритмични движения и рефлексни модели с групи от деца


Наградена Първа дама с принос в съвременното родителство


✔Автор на книгата "Майки с план"



Често задавани въпроси:
  • Колко време имам достъп до материалите?
    Зависи от пакета: • „Спокоен родител" и „Фокус в клас" — ЗАВИНАГИ. Видеата остават при теб. • „Общество" — 12 месеца, с опция за продължение.


  • На каква възраст е подходяща програмата?
    Програмата е създадена за деца от 4 до 12 години. Сетивните системи са еднакви на всяка възраст — затова техниките работят и за по-малките, и за по-големите. За деца под 4 години — препоръчвам индивидуална консултация преди записване.
  • Ами ако детето ми има специални нужди — ADHD, тревожност, аутизъм?
    Методът работи на ниво СЕТИВА — а сетивните системи са еднакви при всички деца. Виждала съм поразителни резултати при деца с ADHD (особено проприоцептивните и вестибуларните техники са перфектни за тях). За деца с по-сложни нужди — препоръчвам пакет „Общество", където имаш месечни срещи с мен.
  • Колко време на ден отнема прилагането?

    5–10 минути на ден. Не часове. Техниките се прилагат в реалното ежедневие — на масата, в колата, преди сън, при избухване. Не ти трябва свободен час. Трябват ти 5 минути и решение.

  • Кога мога да започна?
    Започваме на 7 май.
    Можеш да гледаш първото видео още същата вечер.
  • Трябва ли специално оборудване?
    Не. Всички техники са с тялото — без уреди, без специални играчки. Единственото, което ти трябва, е принтер за сензорните карти (или може просто да гледаш картите на телефона).

  • Не съм търпелива майка. Програмата ще работи ли при мен?

    Точно при теб ще работи най-добре. Програмата НЕ изисква да си търпелива. Учи те на техники, които НАМАЛЯВАТ нуждата от търпение. Когато сетивата са регулирани — търпението идва само.

  • Каква е разликата между „Спокоен родител" и „Общество
    Спокоен родител" е ПРОГРАМАТА — научаваш всичко за 4 седмици и оставаш с инструментите завинаги. „Общество" е ПРОГРАМАТА + 12 МЕСЕЦА С МЕН. Получаваш цялата програма като бонус, плюс месечни срещи и общност от майки и учители. Ако искаш сама да работиш — „Спокоен родител" е чудесен. Ако искаш да си в подкрепяща общност цяла година — „Общество" е твоят път.
  • Мога ли да платя на вноски?
    Да: • „Спокоен родител" / „Фокус в клас" — 2 вноски по 67€ • „Общество" — 3 вноски по 270€ Достъпът е същият като при еднократно плащане.
Избери "Спокоен родител"
Избери "Обществото"
Ако имате въпроси свържете се : client@ekaterinaveleva.com
Made on
Tilda